emotional + verbunden
verbunden
Mit mir
Erkenne deine innere Stärke und finde emotionale Balance
Der Weg zu dir selbst beginnt mit der Bereitschaft, tiefer zu blicken – in die eigenen Emotionen, Verhaltensmuster und die Ursprünge innerer Blockaden. In meinen Coachings begleite ich dich dabei, diese Reise zu dir selbst zu unternehmen, um emotionale Freiheit und inneren Frieden zu finden.
Egal, ob du dich als Mama in herausfordernden Momenten wiederfindest oder einfach das Gefühl hast, dass alte emotionale Muster deinen Alltag prägen: Gemeinsam finden wir heraus, was hinter deinen Gefühlen steckt, und arbeiten an einer Lösung, die dir mehr Gelassenheit und Freude bringt.
Die emotionale Reise: Was dich erwartet
Der Coaching-Prozess hilft dir, zu erkennen, welche Themen in dir wirken – ob es alte Kindheitswunden sind oder einschneidende Erlebnisse aus späteren Lebensphasen. Diese unbewussten Muster können heute durch verschiedene Situationen reaktiviert werden und dich daran hindern, in Verbindung und Frieden zu handeln.
Die Rolle als Mutter, Partnerin oder Individuum ist oft eine Einladung, sich selbst zu begegnen und alte Emotionen anzusehen, die ans Licht kommen wollen.
Was du durch das Coaching erreichst
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Emotionale Klarheit: Erkenne, welche unbewussten Muster dein Verhalten steuern und wie du sie transformieren kannst.
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Innere Ruhe und Stärke: Entwickle die Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen gelassen zu reagieren.
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Stärkere Verbindung zu dir selbst: Baue ein tieferes Verständnis und Mitgefühl für dich und deine Vergangenheit auf.
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Gelassenheit im Alltag: Verstehe, wie du alte Wunden heilen kannst, um in der Gegenwart mit mehr Ruhe und Freude zu leben.
Die Emotionen als Wegweiser
Die Emotionen, die in herausfordernden Momenten aufkommen, sind keine Fehler oder Schwächen. Sie sind vielmehr liebevolle Hinweise deines Körpers und Geistes, dass es noch etwas gibt, das gesehen und aufgelöst werden möchte.
Ob du im Alltag von deinem Kind, deinem Partner oder beruflichen Situationen getriggert wirst – der Schlüssel liegt darin, die Verbindung zwischen diesen Gefühlen und alten Erfahrungen zu verstehen.
Wie ich dich dabei unterstütze:
In meinen Sitzungen begleite ich dich auf einer tiefen emotionalen Ebene. Wir arbeiten daran, die Ursachen für deine belastenden Gefühle und Reaktionen zu erkennen, und nutzen Techniken, die dich dabei unterstützen, innere Blockaden aufzulösen und langfristige emotionale Freiheit zu erreichen.
"Die Wunden unserer Vergangenheit treten oft durch die Herausforderungen der Gegenwart ans Licht. Sie möchten gesehen, angenommen und geheilt werden."
Unterstützung für
Sternenkind-Eltern
Eltern zu sein bedeutet oft, das Unerwartete zu erleben, und manchmal auch das Undenkbare. Sternenkind-Eltern tragen eine besondere emotionale Last, die schwer in Worte zu fassen ist. Der Verlust eines Kindes hinterlässt Wunden, die tief gehen – egal, ob du Mutter oder Vater eines Sternenkindes bist. In meiner Arbeit biete ich einen sicheren, einfühlsamen Raum, um diese Trauer zu verarbeiten und dir dabei zu helfen, neue Wege zu finden, mit dem Schmerz umzugehen. Obwohl ich kein Heilversprechen geben kann, unterstütze ich dich auf deinem individuellen Weg, mit dieser schweren Erfahrung umzugehen. Wenn du dir wünschst, die emotionale Last leichter zu tragen, stehe ich dir einfühlsam und professionell zur Seite.
Mit mir verbunden –
Dein Weg zur emotionalen Freiheit
Meine Mission ist es, dich auf diesem Prozess liebevoll zu begleiten. Gemeinsam schauen wir auf die Themen, die dich im Alltag belasten. Ob es der tägliche Stress ist, emotionale Verletzungen aus der Vergangenheit oder der Wunsch, in deinem Leben mehr Klarheit und Gelassenheit zu finden.
Die emotionale Reise, die wir antreten, basiert auf einem tiefen Verständnis deiner inneren Welt und hilft dir, nicht nur einzelne Herausforderungen zu meistern, sondern dich ganzheitlich in Balance zu bringen.
Wichtig: Eigenverantwortung und medizinische Abgrenzung
In meinen Sitzungen begleite ich dich dabei, emotionale Blockaden zu erkennen und zu lösen. Doch es ist wichtig, sich bewusst zu machen: Kein Coaching ersetzt eine medizinische Behandlung, und ich gebe keine Heilversprechen. Der Erfolg liegt nicht nur in der Methode, sondern auch darin, wie sehr du bereit bist, Verantwortung für deinen eigenen Prozess zu übernehmen.
Eigenverantwortung spielt eine zentrale Rolle. Deine Bereitschaft, dich auf den Weg einzulassen und Veränderungen in deinem Leben aktiv umzusetzen, ist entscheidend. Wenn du an einer Krankheit oder psychischen Störung leidest, rate ich dir, einen Arzt oder Psychotherapeuten aufzusuchen. Gerne unterstütze ich dich mit einer Empfehlung, wenn du dir unsicher bist, welchen Weg du einschlagen solltest.
Für Mütter und Väter gleichermaßen relevant - Eltern sein in all seinen Facetten
Auch wenn ich mich in meiner Arbeit oft speziell an Mütter richte, die mit den täglichen Herausforderungen und emotionalen Belastungen des Elternseins kämpfen, sind diese Themen ebenso für Väter und Stiefeltern relevant. Es geht um die inneren Prozesse, die uns als Eltern oder Bezugspersonen formen und unser Leben prägen – unabhängig davon, ob wir biologische Eltern oder Stiefeltern sind. Elternschaft fordert uns heraus, alte Muster zu hinterfragen, tiefe Emotionen zu durchleben und uns selbst weiterzuentwickeln. Wenn du als Vater oder Stiefelternteil ähnliche Herausforderungen erlebst, stehe ich dir zur Seite und freue mich, dich in deinem individuellen Prozess zu unterstützen.
Finde den Weg zurück zu dir – jetzt!
Elternsein bringt uns oft an unsere Grenzen – emotional, mental und körperlich. Manchmal verlieren wir dabei den Kontakt zu uns selbst. Ob du Mutter, Vater, Stiefelternteil oder Sternenkind-Eltern bist, der Weg zurück zu dir selbst ist essenziell, um deine eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und gestärkt durch den Alltag zu gehen. Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen, sondern wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen, alte Wunden zu heilen und deine innere Balance zu finden.
Gemeinsam erarbeiten wir in meinem Coaching, wie du emotionale Blockaden löst, destruktive Muster hinter dir lässt und mit neuer Stärke deinen Weg gehst. Finde die emotionale Verbundenheit zu dir selbst – für dich und für die Menschen, die dir am Herzen liegen.
Finde den Weg zurück zu dir – jetzt!
Lass uns in einem Vorgespräch herausfinden, wie ich dich dabei unterstützen kann.
Hallo,
ich bin Anika Rüll
Emotions- & Hypnosecoach und deine ganzheitliche Begleiterin
In meinem Coaching erfährst du eine einfühlsame Begleitung, die sich speziell auf die Herausforderungen von Müttern konzentriert. Durch das Aufdecken und Transformieren deiner persönlichen Verhaltensmuster und emotionalen Blockaden helfe ich dir, zu deinem authentischen Selbst zurückzufinden und ein erfülltes Leben zu führen. Erfahre, wie du durch tiefgehende Reflexion und unterstützende Methoden wieder in deine Kraft kommst.
Mama MentalHealth Mindset
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